qual seria a melhor configuração pra rodar o jogo num core i3, 8gb de memória, r9 280x?

Amigo, percebi que as opções mais pesadas são as Particulas, a Grama e as Sombras Suaves. Experimente colocar em High e as Sombras em Softest. Nvidia PCSS estava comendo 10fps no meu PC. Post FX deixa em Very High, e o resto você vai testando em High e aumentando conforme não houver perdas. Em Advanced só ative Long Shadows para ajudar com as travadas. No mais, é isso, ir tentando até achar o ponto certo.